Сен 10

Плохой сон, бессонница стали вашим частым гостем? Вы чувствуете, что нервы «шалят»: без всяких видимых причин вы начинаете раздражаться, срываете на ком-нибудь свое плохое настроение? Пока дело не дошло до обращения к врачу, попробуйте воспользоваться народными средствами борьбы с таким заболеванием, как бессонница.

  • Растительное масло втирайте в затылочную ямку, растирайте им  шейные позвонки, ладони, пятки.
  • Сделайте смесь из хлеба, кислого молока, мелко нарезанных огурцов (можно и свежих, и соленых) и глины. Утром, в обед и перед сном накладывайте эту смесь на лоб.
  • Заварите горсть травы душицы тремя литрами кипятка, укутайте, дайте настояться от 1 до 1,5 часов. Мойте этим настоем голову.
  • Если вы чувствуете, что кровь прилила к голове, приложите горчичники или натертый хрен к икрам ног. И в это же время выпейте стакан огуречного рассола с растворенной в нем 1 столовой ложкой меда.
  • Если бессонница привела к нервной возбудимости, растворите в стакане кипяченой воды одну чайную ложку меда и сок половины лимона и выпейте за три раза.
  • Сделайте настойку из шишек хмеля. Соплодия хмеля, собранные в августе, залейте водкой или спиртом в соотношении 1:4.  Если настой делаете на водке, настаивайте 14 дней, если на спирте – 7 дней. Перед обедом принимайте по 10 капель настойки, запивая глотком воды, а перед сном - по 10-15 капель.

Не забывайте о том, что бессонница – это болезненная реакция организма на переутомление, нервное перевозбуждение. Помните, что все болезни – «от нервов»?  Успокойтесь! Здоровья вам и крепкого, здорового сна!

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Общайтесь со мной:

автор: admin \\ теги:

Оставьте свой отзыв